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见国繁7月3日与您相约河南卫视《金色梦舞台》教您如何妙治颈椎
见国繁教授,是beat365体育官方网站的脊柱手法专家,做脊柱调理和治疗27年,很多脊柱引起的功能性疾病都有较好的疗效。专业有效的整脊疗法在业内非常有名气,7月3日在河南卫视讲解脊柱相关疾病,传授日常生活中如何保护你的脊椎。教你如何”妙治颈椎”
专家简介
见国繁:beat365体育官方网站党委书记、业务副院长。中华中医药学会疼痛分会常委、北京中医药学会推拿专业委员会副主任委员。国家第四批中医药文化巡讲专家。从事中医推拿专业20余年,对颈、腰、腿痛常见病、多发病及脊柱相关疾病、治未病等有较丰富的临床经验。
你每天会查看多少次手机?
随着电子科技变得越来越发达,手机的功能日渐强大,马路上、车上到处都是低着头专注于手机屏幕的人,大家都成了低头一族。时间长了,颈椎病自然就找上你了。
提到颈椎病大家都不会感到陌生,这是青年人和老年人群体当中最为常见的疾病之一,危害了很多人的身体健康。数据显示,我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正在患颈椎病,60岁左右的人患此病者高达50%,70岁左右的人几乎达到100%。颈椎位于人体的特殊部位,一旦得病,不但危害头颈,还可牵动全身。10~15%的颈椎病患者出现了下肢瘫痪或四肢瘫痪、大小便失控、卧床不起的症状。更有甚者,突然发作的头晕,会带来严重的后果,甚至危及患者生命。
① 望面部
如果出现两点以上就会出现颈椎失衡的问题。
② 望颈部
③ 触诊
浅处触诊,深处触诊。摸肌肉,摸骨头。
颈椎上端头疼头晕,颈椎下面出现手麻。
当然通过望望触扣,我们可以初步判断自己是否得了颈椎病,但是要想进一步确诊还需要更多的手段比如X光片,专业的判断才能确诊。
颈椎病应该怎样治疗呢?
①颈部保健操
颈部肌肉点揉放松:枕骨下肌、颈椎两侧肌肉。
颈部拿法:左右手各十次。
颈部擦法:双手交叉放在颈后,左右按、拉、擦十次。出现热感最好。
颈部两侧推法:左右手分别放在对侧胸锁乳突肌起点部位,从上向下推到止点。
强筋法(薄弱肌肉的激活与强化):头颈中立位,做前后、左右抗阻用力。以加强颈部肌肉力量训练。解决病痛和防止复发同等重要。
②颈部中药热敷
(适合颈椎病中、后期、保健期。急性期、水肿期不要用)
外敷中药:
第一步:水煎热药液,放在不锈钢盆中。
第二步:把厚毛巾叠成块状,浸在药液中。
第三步:拧干浸湿药液的湿毛巾,放在颈肩部热敷。
一天两次,每次半小时。
在节目中,见医生也向大家透露了治疗颈椎病的外敷中药药方,想要知道具体药房中都有哪几味中药,敬请关注7月3日(本周日)早8:17,河南卫视《金色梦舞台》。
③正确坐姿、卧姿