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寒冬预防流感 打响健康保卫战
2012年入冬气温骤降，为近十年最低，医院内流感样病例患者增多。我院加强流行性感冒中医药防治工作，制定并实施《2012年冬季流行性感冒中医药防治方案》，通过新闻媒体、院刊、网络等手段及时为百姓提供防治信息，为患者排忧解难。
今年冬季流感患者普遍出现起病急，恶寒，发热，咽干痛或喑哑，头痛，周身酸痛，鼻塞，流涕，咳嗽，痰白或黄稠，部分患者出现腹泻症状，流感愈后，常遗留咳嗽。患者身体健康状况会随之下降，严重者可能引起其他并发症。
我院重点采用中医诊疗方法，根据患者的临床表现，有针对性的为患者辩证论治，同时总结诊疗经验，制定冬季流行性感冒中医药预防指导，通过平谷区广电中心新闻栏目、平谷区中医医院网站、院刊为百姓提供今冬流行性感冒的防治知识。
我院党委书记、第二届首都群众喜爱的中青年名中医见国繁建议广大患者朋友：流感病毒变异较快，患者得病后一定要到医院根据病情采取针对性治疗，切莫盲目用药。北京市中医管理局日前组织专家依据今冬本市气温偏低的特点以及目前感冒病例临床表现，制订了冬季预防感冒的指导意见，公布了两种可居家使用的简易药物预防方法，一是金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克，用开水冲泡，代替茶水；二是生姜10克、大枣5克，水煎服。
专家提醒市民，生活起居方面要注意保暖防寒。冬季特别要注意的头、颈部、背部和脚的保暖，要穿保暖性好的衣服，热水泡脚，做到暖背浴足，提高人体的防御能力。晚上保证充足睡眠，在日出后晨练为宜。冬季供暖致室内空气干燥，可用加湿器或在暖气片上放盆水，保持适宜的室内湿度和温度，注意开窗通风，保持室内空气清新。同时，坚持体育锻炼，增强抗寒能力。
通过饮食调节也可以预防感冒。冬天气候干燥，要注意补充水分，适当食用水果和蔬菜。阳虚畏寒者可用葱姜汤，增强人体抗寒能力。冬季是人体精气收藏的季节，服用滋补膳食，能在体内充分、持久地发挥滋补作用，有助于来年体内阳气的生发。冬季既要补阴，又要补阳，一般选用鸡汤、鱼汤等滋补食品，不要过分油腻。
预防感冒最重要的是要注意个人卫生，应保持手部清洁，并用正确方法洗手；避免手部接触眼睛、鼻及口；打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻；不随地吐痰，吐痰时应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内；有呼吸道感染症状或发热时，应戴口罩，及时就医；不要轻信所谓的“秘方”、“偏方”。
今年冬季流感患者普遍出现起病急，恶寒，发热，咽干痛或喑哑，头痛，周身酸痛，鼻塞，流涕，咳嗽，痰白或黄稠，部分患者出现腹泻症状，流感愈后，常遗留咳嗽。患者身体健康状况会随之下降，严重者可能引起其他并发症。
我院重点采用中医诊疗方法，根据患者的临床表现，有针对性的为患者辩证论治，同时总结诊疗经验，制定冬季流行性感冒中医药预防指导，通过平谷区广电中心新闻栏目、平谷区中医医院网站、院刊为百姓提供今冬流行性感冒的防治知识。
我院党委书记、第二届首都群众喜爱的中青年名中医见国繁建议广大患者朋友：流感病毒变异较快，患者得病后一定要到医院根据病情采取针对性治疗，切莫盲目用药。北京市中医管理局日前组织专家依据今冬本市气温偏低的特点以及目前感冒病例临床表现，制订了冬季预防感冒的指导意见，公布了两种可居家使用的简易药物预防方法，一是金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克，用开水冲泡，代替茶水；二是生姜10克、大枣5克，水煎服。
专家提醒市民，生活起居方面要注意保暖防寒。冬季特别要注意的头、颈部、背部和脚的保暖，要穿保暖性好的衣服，热水泡脚，做到暖背浴足，提高人体的防御能力。晚上保证充足睡眠，在日出后晨练为宜。冬季供暖致室内空气干燥，可用加湿器或在暖气片上放盆水，保持适宜的室内湿度和温度，注意开窗通风，保持室内空气清新。同时，坚持体育锻炼，增强抗寒能力。
通过饮食调节也可以预防感冒。冬天气候干燥，要注意补充水分，适当食用水果和蔬菜。阳虚畏寒者可用葱姜汤，增强人体抗寒能力。冬季是人体精气收藏的季节，服用滋补膳食，能在体内充分、持久地发挥滋补作用，有助于来年体内阳气的生发。冬季既要补阴，又要补阳，一般选用鸡汤、鱼汤等滋补食品，不要过分油腻。
预防感冒最重要的是要注意个人卫生，应保持手部清洁，并用正确方法洗手；避免手部接触眼睛、鼻及口；打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻；不随地吐痰，吐痰时应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内；有呼吸道感染症状或发热时，应戴口罩，及时就医；不要轻信所谓的“秘方”、“偏方”。
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