近期，我市出现新型冠状病毒肺炎病例，为确保我市市民度过一个安乐祥和的春节，并提升广大市民科学防范新型冠状病毒感染的肺炎，北京市疾控中心提醒广大市民做自己健康的第一责任人，做好个人和家人防护，有效应对。

　　一、如果您未曾离京，请您做好个人防护工作。

　　1.建议您关注官方发布的疫情及防控进展，不信谣、不传谣。

　　2.保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，外出回家后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

　　3.保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

　　4.医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

　　5.保持良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

　　6.尽量避免在未防护的情况下接触野生或养殖动物。

　　二、如果您近期去过武汉等京外地区，返京后要注意什么?

　　1.密切关注健康状况。近期有武汉等地旅行史的市民应密切关注自己的健康状况，一般需要观察两周时间，观察期间注意休息，避免参加各种聚会。

　　2.增强自身免疫力。避免过度疲劳，注意保暖，随天气、室内外温度变化随时增减衣物，避免受凉。

　　3.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、探访医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。

　　4.不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。

　　5.保护他人。出现呼吸道症状时应避免接触家人和同事，接触时请带口罩。不要用他人水杯、毛巾等，避免交叉感染。

　　6.有症状及时就医。从武汉返京后14天内若出现发热伴呼吸道症状时，及时到就近的医疗机构发热门诊就诊。前往医院避免乘坐公共交通工具。到医院就诊时应佩戴口罩，并主动告知医生发病前的武汉等地旅行史，及周围人员中是否有类似病例。

　　三、如出现发热现象，如何就医?

　　(一)体温不超过38℃，如果属于以下情况，建议可先在家休息和观察。

　　1.没有明显的气短、憋喘等症状。

　　2.年龄在5岁以上，60岁以下。

　　3.不属于孕妇、慢性病患者或肥胖者。

　　4.在家期间应多喝水，可以服用一些减轻症状的感冒药。同时，采取戴口罩、勤洗手、房间勤通风等措施，做好自己和家人的防护。

　　(二) 如果您还伴有以下情况，建议及时就近到医院就诊。

　　1.在家观察休息后病情无好转;

　　2.近期近距离接触过有发热、咳嗽症状的患者，或去过有流感、不明原因肺炎等传染病疫情的地区;

　　3.孕妇，以及有心肺、肾脏等基础性疾病和呼吸系统慢性疾病的人员。

　　(三)到发热门诊就诊需戴好口罩

　　若您体温超过37.3℃，去医院就诊时应直接去发热门诊，避免出现交叉感染。到发热门诊就诊时应戴好口罩，主动告诉医务人员近期是否去过有流感或不明原因肺炎疫情的地区，有无与发热、咳嗽等症状的患者近距离接触史，便于医务人员准确确定病情，采取及时适宜的治疗。在专科医疗机构就诊时，请理解和遵守医院发热患者诊疗流程和规范，接受医院工作人员的引导。

　　到医院探视病人时，注意加强个人防护，戴好口罩，回家后及时洗手。

　　祝您新春愉快，身体健康，阖家幸福。

　　转自：北京市疾病预防控制中心

　　2020年1月23日